سویا آئسوفلاون کے فوائد کیا ہیں؟

سویا بین آئسوفلاونز فلاوونائڈ مرکبات ہیں ، جو سویا بین کی نشوونما کے دوران قائم ہونے والے ثانوی میٹابولائٹس کی ایک کلاس ہے ، اور یہ ایک جیو آیکٹو مادہ ہے۔ اس حقیقت کی وجہ سےمیں آئسوفلاون ہوںپودوں سے نکالا جاتا ہے اور ایسٹروجن سے ملتے جلتے ڈھانچہ رکھتے ہیں ، وہ فائٹوسٹروجنز کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ لہذا ، ان کے خوبصورتی اور خوبصورتی کے اثرات ہیں ، ماہواری کی بے قاعدگیوں کو بہتر بنانا ، اور آسٹیوپوروسس کو روکنے کے۔

1. خوبصورتی اور سکنکیر: سویا آئسوفلاون خواتین کی جلد کو ہموار ، زیادہ نازک اور لچک سے بھرا ہوا بنا سکتا ہے۔ خاص طور پر کچھ درمیانی عمر کی خواتین کے ل so ، سویا آئسوفلاون کو اعتدال میں لانے سے عمر بڑھنے میں بھی تاخیر ہوسکتی ہے اور اس کا خوبصورتی اور سکنکیر اثر بھی ہوسکتا ہے۔

2. ماہواری کی خرابی کو بہتر بنانا:میں آئسوفلاون ہوںماہواری کی خرابی کی علامات کو بہتر بنا سکتا ہے۔ ماہواری کی خرابی میں مبتلا کچھ خواتین میں غیر معمولی ایسٹروجن سراو ہوتا ہے ، جبکہ سویا آئسوفلاون کے ساتھ تکمیل کرنے سے داخلی ماحول کو منظم کیا جاسکتا ہے اور ماہواری کی خرابی کی علامات کو بھی بہتر بنایا جاسکتا ہے۔

3. آسٹیوپوروسس کی روک تھام: کچھ پوسٹ مینوپاسل خواتین آسٹیوپوروسس کی علامات کا تجربہ کرسکتی ہیں ، جس کی وجہ سے جسم میں ایسٹروجن کی سطح میں کمی کی وجہ سے ہڈیوں کے بڑے پیمانے پر کمی واقع ہوسکتی ہے۔ کے ساتھ اضافیمیں آئسوفلاون ہوںکیلشیم جذب کو فروغ دے سکتا ہے اور آسٹیوپوروسس کو ختم کرسکتا ہے۔